Эта публикация не для гуру-докторов, а для обычных людей, чтобы расширить кругозор медицинских знаний. Чтобы вам, уважаемые читатели, было проще и понятнее определить какая и откуда появляется боль в голове.
Но более важен другой момент. Любой человек должен знать о допустимых границах боли, о так называемой «красной черте», после которой терпеть боль уже нельзя и нужно срочно обращаться за врачебной помощью.
Хроническая головная боль напряжения
Первая и самая распространенная боль – это головная боль напряжения. Люди жалуются на боли в области затылка, на боли в области темени, иногда в области лба, иногда показывают «обруч» на голове или «шапку». Как бы боль занимает весь череп и не понятно, где очаг боли.
Боль напряжения возникает ближе ко второй половине дня, редко с утра. Она достаточно нудная и не очень интенсивная. Человек ее терпит и может продолжать работать. Правда всем говорит, что голова болит. По частоте это может быть почти ежедневная боль: 2-3-4 раза в неделю.
Как правило такая боль прекращается во время отпуска, на длительных выходных, когда окружает спокойная обстановка без стрессов и катаклизмов. Но только человек возвращается на работу в офис, болевые симптомы вновь начинают преследовать.
Сидячая работа в одном положение порождает спазмы мышц шейно-воротниковой зоны (возможен шейный остеохондроз). Мышцы напряжены и как бы натягивают апоневротический шлем на голову.
Плюсом ко всему: нервозная обстановка, стрессовые ситуации, гиподинамия – весь этот комплекс вредных факторов создает напряжение и, как следствие, стягивающую и ноющую головную боль. Обычно она бывает двухсторонней.
Купируется боль приемом нестероидного препарата. Из лечения хорошо применять массаж и делать упражнения лечебной физкультуры. Вместе с этим будет полезно пропить курс успокоительных препаратов, которые позволяют расслабить нервную систему.
Мигренозная или сосудистая головная боль
Характерная особенность – это боль в одной половине головы. Пульсирующая головная боль, которая отдается в висок. Иногда в оба, но редко. Совпадает с частотой пульса. Бывают жалобы на стук в голове.
Сосудистая головная боль усиливается при изменении давления. Также влияет физическая нагрузка: подъем по лестнице, тяжелая работа и т.д.
Чаще мигрень наблюдается у женщин, молодых девушек и бывает в анамнезе. То есть, проще говоря, и у сестры есть такая головная боль, и у мамы есть такая боль. У женщин мигрень часто связана с циклом. Такие боли могут возникать с утра и быть продолжительными.
По интенсивности мигренозные боли выше, чем головные боли напряжения. При сосудистой головной боли человек не может выполнять свою повседневную работу. Человеку нужно лечь и отдохнуть. В этот момент мешает свет и звуки.
Лечится такое болезненное состояние с помощью мануальной терапии и специального межприступного лечения. Нужно обращать внимание на интенсивность болей. Если они не интенсивные, то можно начать с закаливающих процедур, например, контрастного душа.
Мигренозные боли часто текут в рамках вегетативной дистонии на фоне сильно пониженного кровяного давления. Например, у женщин снижение давления до 100/60 считается именно сосудистой головной болью.
Чтобы купировать мигренозные головные боли, нужно работать с шейным отделом позвоночника: массаж, лечебная физкультура.
Головные боли застойного происхождения
Одни из распространенных, но более опасных головных болей – головные боли застойного происхождения. Это та самая «красная черта» за которую переходить нельзя. Следует обращаться к врачу за обследованием и лечением.
Застойная головная боль беспокоит с утра. Человек проснулся утром и у него уже противная распирающая боль в голове. Подташнивает, но может быть и сильная рвота. По интенсивности боль кажется терпимой, но ощущение неприятное.
Перечисленные симптомы должны насторожить и лучше сразу обращаться к врачу.
Какие виды головной боли бывают
Все остальные виды головной боли достаточно сложно диагностировать и определить причину и источник. МРТ головного мозга и другие исследования патологий не находят.
В данной ситуации может помочь врач-офтальмолог, который проверит состояние глазного дна. По состоянию сосудов глазного дна можно сделать косвенный вывод, что происходит с сосудами головного мозга.
Например, если на глазном дне наблюдаются суженные, спазмированные артерии, то велика вероятность наличия такого же спазма артерии в головном мозге. Если вены расширены и нарушен полнокровный отток, значит такая же картина с нарушением оттока крови может быть в полости черепа.
В заключение, еще раз отметим, что самой опасной является головная боль с утра, с распирающими симптомами. Все остальные виды боли часто встречаются у обычных, нормальных людей и связаны с усталостью и стрессовыми ситуациями, дома или на работе.
Что касается вегетососудистой дистонии и головной боли, то ее может провоцировать длительный промежуток в приемах пищи.
Например, человек был без пищи 6-7 часов и у него начинает болеть голова. Обычно это сосудистая боль и признак вегетативной дистонии, то есть незрелости вегетативной системы.
Проблема головной боли в том, что она не всегда бывает явно выражена, и понятны ее симптомы. Зачастую причины головных болей пересекаются, и поэтому, истинную причину и диагноз может определить только врач после обследования.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!
Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!
