Китайский точечный массаж лица
Воздействие на биологически активные точки лица из традиционной китайской медицины относится к противовирусным средствам укрепления иммунитета, и позволяет облегчить основные симптомы вирусных заболеваний.
Организм будет быстрее справляться с болезнью, если ему помочь, путем воздействия на акупунктурные точки иммунитета.
Техника воздействия на биологически активные точки актуальна, как для профилактики, так и в период болезни.
Масло чайного дерева для массажа лица
В качестве дополнительной стимуляции активных точек помогает использование масла чайного дерева для массаж лица.
Точечный массаж лица в домашних условиях
1) На кончик пальца нанести небольшое количество чайного масла и далее нужно воздействовать на точку у крыла носа. С одной и, с другой стороны.
2) После этого, пальцем с чайным маслом нужно помазать под каждой ноздрёй с небольшим нажатием.
3) И в заключение глубоких вдох через нос и выдох через рот. Цикл вдох-выдох повторить несколько раз.
Использование масла чайного дерева даёт мощную активную защиту и стимуляцию верхних дыхательных путей. То есть, носоглотка включается в активную борьбу с вирусами.
Точки для поднятия иммунитета
4) Следующая активная точка находится между бровей. Её массаж оказывает воздействие на гайморовы пазухи. Такой массаж, как правило, активирует активное слезотечение, которое защищает слизистую.
5) Под глазами находятся ямочки, на которые нужно воздействовать сразу после точки между бровей. Это еще лучше стимулирует слезотечение.
Важно! Если имеется индивидуальная непереносимость чайного масла, то массаж активных точек можно выполнять без него.
Активные точки на руках
Для усиления оздоровительного эффекта, рекомендуется при массаже точек использовать активный компонент. Это может «Вьетнамская звездочка», тайский зеленый или камбоджийский зеленый бальзам. Также подойдет для этих целей масло чайного дерева.
Перед началом стимулирования точки, на палец наносится небольшое количество той мази, которая имеется в наличии.
6) Точка находится на расстоянии 3-х пальцев от лучезапястного сгиба. Вибрирующими движениями эта зона прогревается. Аналогично на другой руке.
7) Следующая точка находится на пересечение 1 и 2 пястной кости. Эту точку нужно активно прожимать большим пальцем другой руки. Массирование этой зоны усиливает кровообращение и, тем самым, усиливаются защитные ресурсы организма.
Важно! На все точки нужно воздействовать от 30 сек до 1 минуты. Должно появиться ощущение легкого жжения, либо несильная боль. Если после нажатия на точку возникает острая боль, то воздействовать нужно по кругу возле этой точки, где нет острой боли.
Активные точки на груди
8) Находится по центру между яремной впадиной и местом, где заканчивается грудная клетка (сходятся ребра). Эту зону также нужно активно массировать пальцами руки в одну и другую сторону, минимум 30 сек. Должно появиться ощущение легкого тепла.
В этой зоне происходит стимулирование корней легких, что делает работу легких более активной.
9) Две точки находятся в проекции плеча – это меридианы легких. Зона активно растирается ребром ладони и стимулируется.
10) Точка находится на середине расстояния трахеи, в районе щитовидного хряща, с обеих сторон шеи. Зона активно массируется пальцем сверху-вниз, выше щитовидной железы, но до лимфоузлов.
Могут быть неприятные, болезненные ощущения, поэтому воздействовать нужно с осторожностью. В данном случае активируется работа верхних дыхательных путей.
11) В заключение практики рекомендуется с мазью промассировать зону между лопаток (или попросить помощника). На 3 пальца в каждую сторону от позвоночника. В этом случае происходит дополнительное стимулирование корней легких.
Массировать точки и зоны можно как для профилактики болезней, так и для активации работы иммунной системы с период простудных или вирусных заболеваний.
Точечный массаж активных точек, расположенных на руках, шее и груди можно использовать, как детям, так и людям в возрасте.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!
Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!
