Вибрационная гимнастика для венозного оттока – упражнение тряска всем телом показывает Данила Сусак
Клуб Ксамата
Комментариев нет
Упражнение тряска телом, которое показывает Данила Сусак, даёт активацию кровоснабжения от нижних конечностей до головного мозга. Такая гимнастика для венозного оттока нужна организму для активации кровотока. Вибро упражнение или тряска тела выполняется совместно с дыхательной гимнастикой. Важную роль здесь играет задержка дыхания на вдохе. В оздоровительной гимнастике цигун тряска телом используется во многих практиках.
