# Упражнения при болях в спине и пояснице

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Упражнения со скалкой

Как убрать боль в спине используя скалку для массажа показывает Данила Сусак

Китайская гимнастика цигун позволяет убрать боли в спине при помощи лечебного массажа со скалкой. Упражнения для мышц спины действуют, как вытяжение. Тем самым снимаются блоки и зажимы. А значит мышечная боль в спине постепенно уйдет. Упражнения из гимнастики цигун – это проверенный временем метод оздоровления, который помогает расслабить мышцы вдоль позвоночника.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

VK
OK
Facebook
WhatsApp
Telegram
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!