# Сон при шейном остеохондрозе

Как правильно спать при шейном остеохондрозе, когда имеется грыжа и защемление шейного нерва? На какой подушке спать при шейном остеохондрозе, если беспокоит боль в шейном отделе после сна? Эти и другие похожие вопросы беспокоят многих людей. И они уже возникают тогда, когда боль в шейном отделе позвоночника не то, что спать, голову повернуть не дает. И в этой ситуации уже возникают нарушения питания головного мозга, со всеми вытекающими последствиями. И тут было бы правильно, наверно, думать о том, как вначале снять болевой синдром, а уже потом выспаться.