Что такое Остеохондроз и как с ним бороться – простыми словами о серьёзной проблеме
Что такое остеохондроз? – обычно начинают задумываться, когда уже шея не поворачивается, или спина не гнется, и т.п. Причины возникновения остеохондроза типичны для всех, и далее о них расскажем подробнее. Но главная причина – это отсутствие регулярных занятий оздоровительной гимнастикой или лечебной физкультурой, при малоподвижном образе жизни. Отсюда все беды и начинаются.