Шейный остеохондроз и боли в шее
Хроническими болями в шее называют боли, которые продолжаются у человека несколько месяцев или лет. Если человек с такой болью обращается к врачу, то с большой вероятностью ему поставят диагноз шейный остеохондроз или грыжа дисков шеи.
Грыжа диска шейного отдела не часто вызывает хронические затяжные боли в шее. А что касается диагноза «шейный остеохондроз», то это скорее какой-то общий диагноз, который не дает понимания источника и причины хронических болей в шее.
Остеохондроз, по определению, это старение костей.
Причины боли в области шеи
Давайте обозначим 5 отдельных причин, которые приводят к острой боли в шее. Надо понимать, что причины могут накладываться одна на другую, либо одна вытекать из другой. В реальной жизни гадать не нужно, а лучше сразу пройти обследование при боли в шее, чтобы не усугублять проблему.
1. Сидячий образ жизни
В современной жизни хронические боли в шее связаны с проблемой сидячего образа жизни.
Чаще всего малоподвижный образ жизни связан с длительной работой за компьютером дома или в офисе. Из-за этого начинают затекать мышцы шеи, их попросту «ломит». Чем дольше человек ведет такой образ жизни, тем больше усиливаются боли в шее. Например, в конце рабочего дня боль наиболее сильная.
Медицина еще не успела дать название такой проблеме с болями в шее от сидячей работы. Поэтому всё «валят» на остеохондроз. На самом деле, проблемы малоподвижного образа жизни больше напоминают скованность или ригидность шейных мышц.
Как бороться с такими болями? Желательно делать регулярный массаж и, конечно, упражнения лечебной гимнастики. Разработано много комплексов лечебных упражнений для шейного отдела позвоночника, которые снимают спазм с мышц и действуют расслабляюще.
Всё же в этой ситуации остается вопрос, как правильно диагностировать и обследовать ригидность или скованность шейных мышц, которые вызывают боль. Потому что ни рентген, ни МРТ не покажет ригидность мышц. В этом случае для диагностики поможет только визуальный осмотр с пальпацией шеи. При наличии ригидности на шее будут видны участки с зажатыми мышцами. Мышцы сжимаются, становятся укороченными и на ощупь упругие, как резина.
2. Смещение шейных позвонков
Вторая причина многолетних хронических болей в шее кроется в последствиях смещения шейных позвонков. То есть, из-за того, что проблема не была вовремя устранена, либо не до конца пролечена.
Подобного рода боли могут тянуться еще с раннего детства, когда ребенок мог травмировать шею, а не кто и не заметил.
И вот спустя годы начинает проявляться шум в ушах, головная боль в затылке, зрение может быть расфокусировано, постоянно «ноет» шея. Все эти симптомы могут быть причиной смещения диска в детстве.
Даже случаются такие травмы со смещением при родах, их еще называют родовой травмой. Боль в шее также может вызывать порванная мышца.
Помогут в устранении подвывиха или смещения шейного позвонка сеансы мануальной терапии, массаж или упражнения оздоровительной гимнастики.
3. Шейный остеопороз
Остеопороз шейного отдела тоже часто обвиняют в хронических болях в шее. Такую причину людям сообщают те «специалисты», которые забыли, что остеопороз протекает без явных симптомов. Поэтому хроническая боль в шее от остеопороза бывает весьма и весьма редко. Кстати, остеопороз еще называют «молчаливым убийцей».
Единственное, что наблюдается с шеей при остеопорозе, это хорошо заметно у женщин. С возрастом от остеопороза женщина начинает сильно сутулиться, и чтобы держать голову прямо, приходится переизгибать шею назад. От такого неправильного положения головы и шеи действительно могут болеть шейные мышцы.
Как с этим состоянием бороться? Помогает щадящий массаж и можно использовать мягкий шейный воротник для расслабления мышц.
4. Мышечные боли в шее
Весьма вероятны мышечные боли в шее от приёма лекарств.
Пожилые люди с возрастом регулярно принимают по несколько лекарственных препаратов от разных заболеваний. Например, препараты от повышенного давления, холестерина и т.д.
А любой лекарственный препарат имеет побочные действия. Поэтому, если у человека болит шея или спина, и он регулярно принимает лекарства от других заболеваний, то в первую очередь нужно изучить инструкции.
Пусть в инструкциях мелко пишут, бумагу экономят, но должно быть указано, на какие органы препарат оказывает побочные действия и вызывает ли мышечные боли.
5. Артрит суставов шеи
Это довольно редкая причина хронических болей в шее, но она всё равно бывает. Артрит – это воспалительное заболевание позвоночника или суставов. Некоторые виды артритов вызывают боли в шее. Например, спондилоартрит или болезнь Бехтерева, а также ревматоидный артрит.
Как самому понять или предположить, что причиной хронической боли в шее является артрит. Воспалительный ритм таких болей обычно проявляется в 3-4 часа ночи.
Самой сильной боль бывает с утра. После подъема человек чувствует скованность в шее, в спине. Но в течении дня приходит облегчение – это классический признак артрита.
Для диагностики такого заболевания потребуются анализы крови на ревмопробы, С-реактивный белок, иммуноглобулин. Это потребуется для того, чтобы исключить наличие других воспалений.
В заключение – какое лучше делать обследование при боли в шее? Подробно об этом мы писали здесь.
Единственное, что нужно добавить к МРТ и УЗДГ, это рентген шеи с функциональными пробами. Это снимки шеи при поворотах головы под разными углами.
В дополнение к МРТ такое рентгеновское исследование покажет наличие подвывихов и других костных изменений. Поэтому комплексное обследование лучше и точнее укажет на проблему.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!
Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!
